Basta mal di schiena!

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Nel videocorso Basta mal di schiena! il personal trainer Sergio Manenti ti guiderà attraverso 10 allenamenti della durata di circa 10-15 minuti l’uno durante i quali, utilizzando solo ed esclusivamente un semplice tappetino da ginnastica e una fitball, potrai lavorare in modo specifico per prevenire e curare l’insorgere del mal di schiena e tornare, così, a giocare a golf (e a vivere!) senza dolori.